Daily Archives: 28 november, 2022

Burpees & Power step

Idag var det premiär efter tre månaders grundträning. Pirrigt. Skulle jag orka genom hela passet? Hur skulle det bli med hoppen? Målet var mer att klara hoppen med mindre fokus på flow. Skulle jag återigen känna harmoni med kropp och musik? När allt liksom bara flyter på. Inga tankar, utan man bara gör, utan att tänka. För en stund glömma all ondska och krig som pågår i världen.

Det är en märklig situation. Folk har flytt Ryssland för att kunna leva ett mer stilla liv. I Sverige enas många nationaliteter och ibland är det en märklig känsla. Vem är fienden? Vad ska man vara försiktig med? Ungefär som när pandemin började och människor som varit med om andra världskriget började prata med misstänksamhet. Vem kan man lita på?

Den här sången sammanfattar på något sätt min dag. Min väntan på Power step som jag med både förtjusning och nervositet längtat efter. Efter tre månaders grundträning. Det var dags att sätta mig själv på prov. Gillar takten i denna SNAP och den är tuff! Perfekt efter black week. Det sägs något om Sputnik i början, Rysslands första vaccin mot covid.