D vitamin, pandemi och andra immateriella tillgångar

Vaccination har börjat och vi kan se någon form av horisont i denna historiska COVID-19 pandemi. Jag tycker verkligen att det är intressant att folk, genom ryktesspridning, började ta D vitamin under denna pandemi. Jag vet inte varifrån det kom eftersom det inte finns några direkta bevis för att D vitamin kan hämma eller förhindra COVID-19 infektion. Läs mer här, engelska dock: https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/supplements/vitamin-d/.

Jag har sökt i litteraturen och det finns redan ganska mycket skrivet om en möjlig koppling mellan COVID-19 och vitamin D. Meta-analyser har publicerats. I en systematisk meta-analys startar man med många publicerade vetenskapliga artiklar, man har specifika inklusionskriterier, studier väljs ut, och slutligen kan vissa slutsatser dras från den vetenskapliga litteraturen.

Detta (ovanför) är från Pereira et al 2020 och du kan hitta den fullständiga publikationen här Vitamin D deficiency aggravates COVID-19 (Meta analysis) . Intressant nog har Pereira och kollegor observerat en positiv koppling mellan D vitaminbrist och svårighetsgraden av COVID-19 sjukdom.

Den exakta verkningsmekanismen för hur vitamin D förhindrar eller möjligen hjälper vid behandling av COVID-19 är inte känd. Det är emellertid känt att D vitamin har vissa immun modulatoriska effekter som potentiellt kan skydda mot en COVID-19-infektion och/eller minska sjukdomens svårighetsgrad. Framtida kliniska prövningar kommer hjälpa oss att förstå D vitaminets roll för att förebygga och behandla COVID-19 och eventuellt andra infektioner. Denna publikation visar exempel på möjliga immun modulerande effekter av vitamin D Links between vitamin D deficiency and covid-19 .

Sammanfattningsvis, så vitt jag vet, är tillskott av D vitamin fördelaktigt för hälsan i allmänhet om terapeutiska doser används, särskilt under vintertid på grund av brist på sol. Doserna av D vitamin som kost tillskott varierar mellan länder och här kan du hitta vad National Institute of Health i USA rekommenderar: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-Consumer/

Slutligen avrundar jag detta skrivande genom att dela en historisk granskning från 2008 om vitamin D Vitamin D deficience – historical review. För de som är intresserade, läs denna vetenskapliga artikel! Alltid bra att uppdatera t.ex. ursprunget till D vitamin som solsken, toxicitet, funktionell roll. Och så vidare.

Var försiktig 🐾

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *