Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Category Archives: Uncategorized

En ny parameter…

Följer mitt blodtryck (diastoliskt/systoliskt) och puls sedan en tid tillbaka. Här ser jag ett tydligt samband mellan träning och resultat. Det blir en form av positiv feedback. Mitt mål är att försöka få lite lägre vilopuls. Den reflekterar bland annat min syreupptagningsförmåga.

Ikväll hoppas jag att jag kan träna intervall och löpning. Jag får se hur dagsformen är.

Ha en bra dag!

Anna

 

Mind flow

Ok. Lovade att jag skulle skriva oftare. Typ varje dag liksom. Kanske. Det här med mind flow är ganska intressant. Vad jag syftar på är en viss känsla som helt plötsligt bara finns där. Den känslan som gör att alla bitar faller på plats. Allt är helt plötsligt utan frågor. Flödet och kreativiteten finns där. Allt verkar självklart. Varför förstod jag inte det här tidigare?

Detsamma gäller så kallad magkänsla. Intuition kanske man kan säga, men det är ju ändå inte riktigt samma sak.  Jag minns från en kurs jag läste för många år sedan att i stort sett alla hjärnans kemiska signalsubstanser kan man även finna i mage-tarm. Sedan några månader tillbaka har jag burit på en känsla på att någonting inte är som det bör vara. Det svåra har varit att definiera vad den här negativa känslan har haft för betydelse. En diffus och odefinierbar känsla. Magkänslan.

En del har nog att göra med den bok jag arbetar med. Jag har lagt ned så mycket tid och tankearbete och nu känns boken så enkel. För enkel.

Idag har jag införskaffat en blodsocker mätare. Jag tycker om att mäta för att kunna se förändring. Det gäller att inte enbart träna, utan nu ska jag försöka att ändra mina kostvanor. Hälsa påverkas så oerhört mycket av kost. Det blir frukt istället för godis till att börja med. Smoothies. Choklad får nog bli kvar. Sådan med hög kakaohalt förstås ;-). Den nyttiga chokladen.

Anna

 

 

Visa vid vindens ängar

Ärligt talat så vet jag inte varför, men jag tänker mycket på tid som varit. Förmodligen alla sommarpratare som lockar fram någonting hos mig. Har dock ännu inte lyssnat på syster Karin. Det är nog också så enkelt att min bok som jag arbetar med undermedvetet håller på att formas. Jag ska bli bättre på att skriva här. Det vävs ihop med min bok.

När jag växte upp var vi ofta på västkusten. Fotot nedan är från Göteborg. Jag tyckte väldigt mycket om salta bad och framförallt var jag mycket fascinerad över att fånga små krabbor som jag egentligen var lite rädd för. Att de skulle bitas. Liseberg besöktes flitigt. Minns att jag upplevde “Nyckelpigan”  på samma sätt som jag idag tycker om Balder. Skräckblandad förtjusning. Borde kanske mäta nivån av enzymet MAO och se om det finns någon biologisk förklaring varför jag tycker om Balder.

Kvällens nyheter berättar om en ubåt som man har funnit på svenskt vatten. Tänker på besättningen. Vem minns inte det tragiska som hände ubåten Kursk.

 

Anna

 

 

 

Jambo, habari gani?

Land- och sjöväder rapporten visade sig vara riktig. Det regnar ganska kraftigt idag. Söndagar är bra. Jag fick lära mig i Norge att man ska ägna söndagen till återhämtning av ny kraft och energi. Bra vana. Vilar vanligtvis som bäst i skuggan av trädet nedan på fotot. Jag försöker att hålla min hjärna aktiv genom att följa nyhetsutvecklingen i världen. Det sker hela tiden någonting. Den största positiva nyheten är att det går bra för Sverige. Sedan 2011 ser man en kraftig utveckling av svensk export. En trend som verkar hålla i sig. Det som oroar mig är att sittande regering inte stramar åt i statskassan utan höjer pensionen. Med en växande medellivslängd så är det inte ett hållbart resonemang. Ansvar måste tas för de offentliga finanserna.

Nästa år är det val i USA. Obama kan inte bli omvald utan det kommer att bli en ny amerikansk president. Han är för närvarande i Kenya, mer än så rapporterar inte media. Det är sunt tycker jag att det måste bli ett skifte efter 8 år. Balans.

Under veckan har det varit en historisk återblick av omvandlingen av det forna Sovjetunionen med Gorbatjovs införande av Glasnost. McDonald´s öppnade i Moskva.

Här på landet har jag observerat att det har blivit politik av biodling. Professor Gösta Persson som har varit dominerande på bygden har blivit konkurrensutsatt.

Det är bra med det lilla livet. Det är trivsamt. Men det är sorgligt att se att landsbygden blir alltmer åsidosatt till fördel för storstadsbefolkningen. Det finns dock en stark vilja att bevara en levande landsbygd genom olika arrangemang som anordnas. Jag känner dessvärre en viss oro över att min busslinje snart kommer att försvinna.

Det var några tankar för dagen. Skulle verkligen vilja skriva på engelska.

Ha en bra söndag!

Anna

 

 

Teoretisk farmakologi

Sådan fin dag det är idag. Varmt. Blå himmel med några lätta moln. Vindstilla. Beskrivs förmodligen bäst av Ulf Lundells (öppna landskap) och Tomas Ledins (sommaren är kort) sommar tolkningar. Det ska visst bli sämre väder framåt eftermiddagen så snart blir det motion.

Mitt skrivande har fått mig att tänka på den period i livet då jag var inom forskning. Jag kan känna ett visst vemod över att inte ha ägnat mitt liv, så här i efterhand, åt ett specifikt forskningsområde. Hjärnans sjukdomar kommer dock alltid att vara mig nära. Har ju berättat tidigare att jag följer Professor Arvid Carlsson när han ger intervjuer och föreläsningar på internet (se nedan). Pensionen ska visst höjas i Sverige, men det är tur för forskningsvärlden och Sverige att Carlsson inte har gått i pension.

Varför tänker jag då på den tid då jag ägnade mig åt forskning eftersom jag nu skriver skönlitterärt? För att kortfattat beskriva forskningsverksamhet så har man en frågeställning som man vill finna svar på. Man testar hypotesen genom experiment, erhåller resultat, analyserar och skriver ett så kallat PEK (pekoral, liten skrift) som sedan skickas in till en vetenskaplig tidskrift för bedömning av referees. Man beskriver sina resultat och sätter dem i ett större sammanhang.

Jag har nu skiftat fokus och har skrivit min första skönlitterära bok som inte är färdig bearbetad. Jag har upptäckt att jag inte kan arbeta på samma sätt som tidigare utan måste hitta ett nytt, lättare, arbetssätt.

En svensk artist med Parkinsons sjukdom gick nyligen ur tiden. Det har återigen föranlett mina funderingar kring hjärnans sjukdomar.  Idrott är ju ett av mina fritidsintressen men jag har också ett behov av att tankenötter. Därför följer jag Carlssons forskning. Professor Elias Eriksson som är med i nedanstående föreläsning har ägnat mycket av sin forskargärning till att studera transmittorn serotonin som bland annat reflekterar impulskontroll. I nedanstående presentation ges en historisk bakgrund i farmakologi (notera den tydliga effekten av reserpin), samt så beskrivs molekylen OSU-6162 som har en dopamin stabiliserande effekt. Balans. En intressant observation, tycker jag, är dess dos-respons på lokomotor aktivitet. Klassisk farmakologi.

Nyligen har det varit uppmärksamhet kring en klinisk studie av Pedro Gurillo och medarbetare:

Pedro Gurillo med flera. Does tobacco use cause psychosis? Systematic review and meta-analysis. Lancet Psychiatry, publicerad online 9 juli 2015. DOI: 10.1016/S2215-0366(15)00152-2.

Min reflektion är att fenomenet sensitisering är någonting som man inte bör utesluta i detta sammanhang. Väldigt förenklat så kan man beskriva att dopaminförande neuron (bland annat?) blir “överkänsliga” vid intermittent exponering av en drog. En form av neurobiologiskt minne (min egen tolkning). Jag har tidigare nämnt, att för att nya läkemedel ska kunna utvecklas, så behövs en kraftig effekt. Sensitisering är en väldigt robust effekt på beteende. Här har min tidigare mentor Professor Engel givit många föreläsningar.

Alzheimers sjukdom är en av hjärnans sjukdomar som kommer att bli ännu mer kostsam för samhället eftersom livslängden på jordens befolkning ökar. Här i veckan har ytterligare en så kallad bromsmedicin presenterats med ny farmakologisk angrepps vinkel. En tydlig klinisk observation är så kallade amyloida plack som är associerad till demens. Tyvärr har jag inte funnit original studien så jag vet inte var den exakta farmakologiska mekanismen är.

Neurobiologi är ett väldigt intressant område, men jag håller mig till tankenötter, så kallad teoretisk farmakologi vilket innebär hypoteser som ej ännu är testade.

Ha en bra helg!

Anna