Author Archives: Anna

Att sätta saker och ting på sin spets och utmana olika perspektiv på vägar/öden i livet är nyttigt. Med öde menar jag här slump. Någonting man inte kan styra över. Sägs det. Det finns en vetenskap som heter sannolikhetslära. Jag har aldrig förstått mig på denna i och för sig mycket vackra teoretiska vetenskap. Gauss kurva förstår jag mig på. Den är väldigt rimlig och kan appliceras inom nästintill oändligt många olika områden.

Min bok jag skriver rör på ett sätt balansen mellan öde och att kunna styra sitt öde. Den fria viljan. Kanske vad som är djur eller människa. Jag fick en gång för många år sedan höra att det som skiljer människan från djur är tanken.

Det här har jag funderat på i många år och kanske, eller snarare helt säkert, så finns det ett neurobiologiskt svar. Jag tror mycket handlar om balans mellan impulsivitet och kontrollerat och avvägt beteende. Att reagera instinktivt och att i stunden, sekunden, inse att det är en oigenomtänkt tanke som behöver tänkas om igen för att sedan mynna ut i en kontrollerad, avvägd, handling.

Jag har träningsvärk, inte bara i vaden, ikväll. Det är en vacker sensommar kväll med blå himmel i Stockholm. Temperaturen är behaglig. Jag behöver låta hjärnan få vila denna kväll till vacker piano musik. Musik påverkar mina belöningsystem mycket. Man har, för att koppla till vetenskap, kunnat se hur vissa hjärnområden är mer aktiva hos musiker.

God kväll,

Anna

Jag skulle ha skrivit igår men jag fick data trubbel, så jag har fått hjälp från IT support. Det är inte lätt med datorer. Puh! Nu verkar det fungera igen. Så bra! Dessa plugins!

Idag så hittade jag två fina Oliv träd som jag har i mitt köks fönster. Oliver verkar trivas hos mig. Tror jag har lärt mig hur jag ska vattna. Sedan är det det där med rätt ljus. Växter verkar helt enkelt behöva viss form av ljus. Sol och ibland skugga. Svårt att veta hur de vill ha det. Det lilla livet är behagligt.

Jag har varit på Power step ikväll. Visste att jag fortfarande hade lite ont i min vad, men den har känts ok så jag har vågade träna. Dessvärre, muskeln ville inte riktigt så det fick bli lättare pass. Fortsätter med Voltaren® och Tigerbalsam®. Ingemarbacken satte sina spår! Sedan kan jag nog erkänna att jag har varit lite dålig på att stretcha efter träning. Det är så underbart med träning. Det är bland det bästa jag vet. Jag försöker alltid att se så positivt som möjligt så jag resonerar att det är bättre att ha ont i vaden än i knät.

Jag samlar bilder som ger energi. Feel good bilder. Fotot ovan är från en promenad i somras. Jag försöker även att varva med en del minnen. Känns bra att låta dåtid kopplas samman med nutid.

Sweet dreams,

Anna

ignore it

Väntar nu på deg som jäser. Det har varit en bra sommardag idag. Inte så stor lust att skriva men här är några rader. Jag har ju emellertid lovat att bli lite bättre på att skriva. Finska pinnar och kanelsnäckor är på väg. Har plockat lite hallon. Promenerat med mina käresta. Så, jag tror att, sammantaget, så har det hittills varit en bra söndag.

Delar med mig av några av de bär jag har funnit. Bra med vitaminer.

Ha det gott!

Anna

Jag skrev ingenting igår för jag har en lättare muskelinflammation i en vad som upptog all min tid. Nu är den under kontroll och jag behandlar med Voltaren® och Tigerbalsam®. Kanahobben och Ingemarbacken gör sig påmind. Idag blir det stretchövningar och så får jag känna hur det känns i morgon.

När jag gick i högstadiet i Heby hände mig någonting som jag aldrig har glömt. Det kom ett brev till mig adresserat till skolan. Det var från en pojke som på något sätt hade hittat mig. Han gick i en skola i Värmland och, om jag inte minns fel, så ville han träffa mig i Ingemarbacken i Tärnaby för att åka skidor och bjuda mig på fika. Han ville studera för att så småningom bli diplomat.

Den här historien har på något sätt hjälpt mig genom mitt liv. Jag har haft den glömd under många år, men så nu när jag var i Tärnaby i Ingemarbacken förra helgen så gjorde den sig påmind. Minns att han var ursprungligen från Finland. Vi sågs aldrig förresten, men jag tror vi talades vid på telefon. Det är ju 30 år sedan.

Så, det är ju snart dags för finnkampen (www.finnkampen.se), så vad passar väl bättre än att baka finska pinnar?

Ha en bra lördag!

Anna