Jag skulle ha skrivit igår men jag fick data trubbel, så jag har fått hjälp från IT support. Det är inte lätt med datorer. Puh! Nu verkar det fungera igen. Så bra! Dessa plugins!

Idag så hittade jag två fina Oliv träd som jag har i mitt köks fönster. Oliver verkar trivas hos mig. Tror jag har lärt mig hur jag ska vattna. Sedan är det det där med rätt ljus. Växter verkar helt enkelt behöva viss form av ljus. Sol och ibland skugga. Svårt att veta hur de vill ha det. Det lilla livet är behagligt.

Jag har varit på Power step ikväll. Visste att jag fortfarande hade lite ont i min vad, men den har känts ok så jag har vågade träna. Dessvärre, muskeln ville inte riktigt så det fick bli lättare pass. Fortsätter med Voltaren® och Tigerbalsam®. Ingemarbacken satte sina spår! Sedan kan jag nog erkänna att jag har varit lite dålig på att stretcha efter träning. Det är så underbart med träning. Det är bland det bästa jag vet. Jag försöker alltid att se så positivt som möjligt så jag resonerar att det är bättre att ha ont i vaden än i knät.

Jag samlar bilder som ger energi. Feel good bilder. Fotot ovan är från en promenad i somras. Jag försöker även att varva med en del minnen. Känns bra att låta dåtid kopplas samman med nutid.

Sweet dreams,

Anna

ignore it

Väntar nu på deg som jäser. Det har varit en bra sommardag idag. Inte så stor lust att skriva men här är några rader. Jag har ju emellertid lovat att bli lite bättre på att skriva. Finska pinnar och kanelsnäckor är på väg. Har plockat lite hallon. Promenerat med mina käresta. Så, jag tror att, sammantaget, så har det hittills varit en bra söndag.

Delar med mig av några av de bär jag har funnit. Bra med vitaminer.

Ha det gott!

Anna

Jag skrev ingenting igår för jag har en lättare muskelinflammation i en vad som upptog all min tid. Nu är den under kontroll och jag behandlar med Voltaren® och Tigerbalsam®. Kanahobben och Ingemarbacken gör sig påmind. Idag blir det stretchövningar och så får jag känna hur det känns i morgon.

När jag gick i högstadiet i Heby hände mig någonting som jag aldrig har glömt. Det kom ett brev till mig adresserat till skolan. Det var från en pojke som på något sätt hade hittat mig. Han gick i en skola i Värmland och, om jag inte minns fel, så ville han träffa mig i Ingemarbacken i Tärnaby för att åka skidor och bjuda mig på fika. Han ville studera för att så småningom bli diplomat.

Den här historien har på något sätt hjälpt mig genom mitt liv. Jag har haft den glömd under många år, men så nu när jag var i Tärnaby i Ingemarbacken förra helgen så gjorde den sig påmind. Minns att han var ursprungligen från Finland. Vi sågs aldrig förresten, men jag tror vi talades vid på telefon. Det är ju 30 år sedan.

Så, det är ju snart dags för finnkampen (www.finnkampen.se), så vad passar väl bättre än att baka finska pinnar?

Ha en bra lördag!

Anna

Det är blå himmel igen. Vackert och energi givande. Idag har det varit två nyheter som har berört mig. Det första är en kvinna som har blivit bragt om livet vid träning. Jag vet inte vad som görs för att öka säkerheten, men det är oerhört frihets inskränkande att inte kunna röra sig fritt som kvinna. Tänker nu givetvis närmast på familjen som har mist en dotter.

När jag är ute i naturen och motionerar så har jag hittills inte haft med mig något vid ett eventuellt överfall. Jag har spray och larm när jag är ute och reser, men i motionsspåret. Nej. Jag måste dock börja tänka om.

Det andra som berört mig idag är att det är 70 år sedan Hiroshima. Skulle kunna skriva mycket om det men jag hoppas att man arbetar för att undvika att det aldrig sker igen. Tänker på den vackra boken av Margurite Duras, “Hiroshima mon amour”.

Lui: Tu n´as rien vu
à Hiroshima. Rien.  Elle: J`ai tout vu. Tout.

Att språk kan vara så vackert. Så berörande.

Jag har fortfarande lite sommarledighet. Glass i stora lass kan man säga om kvällarna. Det är fortfarande semestertider i luften, det känns. Om jag minns rätt så är det i augusti som man oftast har semester i södra Europa. Jag tänker på min tur förra helgen till Västerbotten. “Det er veldig hygglig å dra på tur som man sier på Norsk, ikke sant 😉 ”

Någonting som är väldigt karaktäristiskt för fjällvandring, enligt min mening, är de fina fjällbäckarna. Jag är ju inte så bra på datorer men jag tror att jag har lyckats få fram en film som man kan se. Vattnet är det absolut godaste som man kan dricka. Kallt och klart. Oftast brukar man kunna se gula blommor nära bäckarna (se bilden ovan). Bollar som jag kallar dem.

Jag är på ett sätt uppvuxen med den samiska kulturen. Framförallt så har min moster varit mycket introducerande. Nedan är hon i en sk kåta som man använder som tält. Nu väntar en tidig kväll.

Je vous embrasse,

Anna