Long time ago since I wrote in English. It is a little strange, but I have been more or less forced to write in Swedish to be able to write in good Swedish. Bizzare, how my brain works. Now I am almost ready with the editing of my book. However, I have to read it several times before I submit. I really long for sending, but the details make a good book. But also, spending time with auntie makes me think in English.

A lot of things happen all over the world. I read about refugees. Imagine, what will the situation be in hundred years?

I am very happy about “Tjejmilen”. Many women tributing to a good world. Now I am looking forward to “Hässelbyloppet”. I have run it before, five years ago, and remember it was very cold but a beautiful day.

Tonight I treated myself by eating “out”. I went to Grodan and had a very good salad. Yammi. Since I live alone I have to treat myself. It is good for me that autumn/winter soon is here. I have had too much ice cream but I enjoy it a lot. Makes life spicy and tasty.

Since I don´t have time for traveling I remember some. Photo above is from Cuba.

Sleep tight,

Anna

Den här helgen har verkligen varit i träningens tecken. Härligt tycker jag. En hel helg bara för träning. Jag tränar ibland body combat. Nu var det länge sedan, men på något sätt så känns det bra med den sortens träning. Det är lite ledsamt tycker jag att man inte kan känna sig helt trygg när man promenerar ensam. Bra med lite självförsvarsträning.

Igår var det en härlig dag. Förmiddagen började bra. Som en fin sommardag. Blå himmel, lagom varmt och sedan känslan om folkfest. Jag mötte upp mina kollegor och vi genomförde tjejmilen. Plötsligt, vid starten, så började det regna väldigt mycket. Ganska kraftigt till och med. Det blev kallt och jag kände att jag bara ville komma igång med löpningen för att återfå värmen. Det var väldigt mycket folk. Alla var laddade. Det som är bra med tjejmilen är att man kan välja sin egen takt och det som är av störst vikt är att ta sig runt banan.

Regnet gav med sig. Musik flödade längs banan som var sporrande. Det behövdes. Jag började känna av lite lätt mjölksyra vid 8 km så det var bra med lite socker i form av dextrosol. Jag visste att det väntade en lättare uppförsbacke på slutet så den energin behövdes.

På kvällen hade vi eftersnack. Väldigt trevligt. Från mitt nuvarande arbete och dessutom fick jag återse en vän, tillika tidigare kollega, som jag inte träffat på några år. Tiden passerar som sagt. Vi räknade ut att vi lärde känna varandra för 21 år sedan, så det är ett tag sedan.

Det åskade ganska mycket igår kväll. Regnet fortsätter idag. Jaghar varit iväg på träning och även fast det var lite träningsvärk från igår så tänker jag alltid att man inte behöver prestera till 100% utan jag brukar känna av dagsformen och anpassa mig till den för att undvika skador.

Nu var det ett tag sedan jag skrev på min bok. Jag har helt enkelt inte haft tid. Men det är nog ganska hälsosamt att låta den vila och mogna. Degen måste ju jäsa innan den gräddas. Så är det ju bara.

Ha en fortsatt bra söndag!

Anna

Det ser ut att bli vackert väder idag. Väldigt bra. Har följt med på SMHI under veckan och idag så lovar de uppehåll hela dagen. Ganska mycket sol och lite molnigt. Det blir så mycket skojigare att vara med på tjejmilen. Är glad att jag inte har några skador. Inte ens någon sträckning. Peppar, peppar. Ser verkligen fram emot en trevlig dag!

Anna

Ganska sen kväll, men några få rader. Letade efter ett så kallad “pepp” foto inför löpningen på lördag. Får se om jag hittar något imorgon. Det är alltid bra att ha en positiv bild framför sig. Det var länge sedan, fem år sedan jag var med på något lopp. Minns att jag tyckte om det. Det verkar bli många deltagare. Väldigt många. Vädret ser ut att bli ok, så hoppas att prognosen inte ändras. Så spännande!

Anna

Hej!

Sen kväll, men jag känner för att skriva några rader. Jag kunde inte motstå frestelsen, det är sista delen av sommaren, så det blev glass ikväll. Igen. Och så träffade jag moster som hastigast. Avrundar nu kvällen med att skriva i sällskap med en kopp the. Det är the tider nu och honungen kommer väl till pass. Har inte ägnat mig så mycket åt teoretisk farmakologi, men det kanske blir mer nu när det blir the kvällar igen. Förutom mitt försvar förra gången.

Igår så hade jag stort test av min vad. Jag var tvungen att undersöka vilken belastning den skulle tåla, om jag kan vara med på tjejmilen på lördag. Det föll väl ut så jag ser verkligen fram emot lördagen. Vädret ser lite ostadigt ut, men så länge regnet inte vräker ner är det ok. Skulle gärna vilja jogga på kvällarna men efter det man läser i tidningarna så är tryggheten inte stor i dagens samhälle.

Jag har inte varit på landet på ett tag så jag påminner mig om fina promenader med fotot ovan. Kanske ett brutalt foto, men det illustrerar svårigheten att se helheten.

Ha det gott så länge,

Anna

Precis i skiftet augusti-september. Det känns att det är skifte. Det är regnmoln utanför mitt fönster. Ser ut som om det är åska och oväder på gång. Idag så tänker jag mycket på mitt val i livet. Att inte vara aktiv forskare eller ha någon högre position i arbetslivet. Det är nog många som undrar över mitt val. Det gör jag själv också.

Jag har valt att ägna mig åt att skriva. Och även teoretisk farmakologi. Min upptäckt om autoreceptorer (kolinerga) är egentligen ganska stort. Jag skulle vilja säga att det bara är kanske 3-4 personer som kanske riktigt förstår detta. Så kallad integrativ farmakologi. Eftersom mitt avhandlingsarbete inte handlade om autoreceptoer så skrev jag bara om autoreceptorer i förbigående. Men det finns med i min avhandling som jag skrev för mer än ett decennium sedan. Jag var tvungen att åtminstone nämna det tyckte jag. Jag har även skrivit om det publikt så jag har inte något patent. När jag skrev min avhandling så var jag väldigt ensam, men det, å andra sidan, har stärkt mig mycket.

När det gäller forskning så gäller det att veta sin begränsning. För att överhuvudtaget kunna uttala sig om forskning så bör man åtminstone ha publicerat några PEK. Det gäller också att kunna försvara sig inom forskning, vilket jag gör nu. Många kan tycka att jag har fel, men det ser jag även som en god indikator, då känner jag att jag är på rätt väg.

Sedan är det någonting annat också som man bör ha i beaktande. Bara för att man har ett examensbevis på att man är forskare så betyder det inte att man är en skicklig forskare. Det gäller, som jag har skrivit om tidigare, att ha en kritiskt granskande blick.

Jag hade egentligen inte tänkt skriva någonting idag, men jag kände att det behöver vara på sin plats att fortfarande försvara den forskning som jag gjorde. Jag följer för övrigt med i dagspressen, eftersom jag är medborgare. Dessvärre så har det inte varit så mycket att kommentera. Det enda som jag har att anmärka på är att politiker bör tillämpa evidensbaserad politik. Det finns så mycket bra vetenskap publicerad och den blir i princip meningslös om den inte används. Man kan ju göra metaanalyser. Men då gäller det ju för politiker att veta vad forskning är. Det är förstås en annan fråga.

Ha en fortsatt bra måndagkväll!

Anna