Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Author Archives: Anna

När livet inte blir som man har tänkt sig

Att sätta saker och ting på sin spets och utmana olika perspektiv på vägar/öden i livet är nyttigt. Med öde menar jag här slump. Någonting man inte kan styra över. Sägs det. Det finns en vetenskap som heter sannolikhetslära. Jag har aldrig förstått mig på denna i och för sig mycket vackra teoretiska vetenskap. Gauss kurva förstår jag mig på. Den är väldigt rimlig och kan appliceras inom nästintill oändligt många olika områden.

Min bok jag skriver rör på ett sätt balansen mellan öde och att kunna styra sitt öde. Den fria viljan. Kanske vad som är djur eller människa. Jag fick en gång för många år sedan höra att det som skiljer människan från djur är tanken.

Det här har jag funderat på i många år och kanske, eller snarare helt säkert, så finns det ett neurobiologiskt svar. Jag tror mycket handlar om balans mellan impulsivitet och kontrollerat och avvägt beteende. Att reagera instinktivt och att i stunden, sekunden, inse att det är en oigenomtänkt tanke som behöver tänkas om igen för att sedan mynna ut i en kontrollerad, avvägd, handling.

Jag har träningsvärk, inte bara i vaden, ikväll. Det är en vacker sensommar kväll med blå himmel i Stockholm. Temperaturen är behaglig. Jag behöver låta hjärnan få vila denna kväll till vacker piano musik. Musik påverkar mina belöningsystem mycket. Man har, för att koppla till vetenskap, kunnat se hur vissa hjärnområden är mer aktiva hos musiker.

God kväll,

Anna

Harmoni och balans

Jag skulle ha skrivit igår men jag fick data trubbel, så jag har fått hjälp från IT support. Det är inte lätt med datorer. Puh! Nu verkar det fungera igen. Så bra! Dessa plugins!

Idag så hittade jag två fina Oliv träd som jag har i mitt köks fönster. Oliver verkar trivas hos mig. Tror jag har lärt mig hur jag ska vattna. Sedan är det det där med rätt ljus. Växter verkar helt enkelt behöva viss form av ljus. Sol och ibland skugga. Svårt att veta hur de vill ha det. Det lilla livet är behagligt.

Jag har varit på Power step ikväll. Visste att jag fortfarande hade lite ont i min vad, men den har känts ok så jag har vågade träna. Dessvärre, muskeln ville inte riktigt så det fick bli lättare pass. Fortsätter med Voltaren® och Tigerbalsam®. Ingemarbacken satte sina spår! Sedan kan jag nog erkänna att jag har varit lite dålig på att stretcha efter träning. Det är så underbart med träning. Det är bland det bästa jag vet. Jag försöker alltid att se så positivt som möjligt så jag resonerar att det är bättre att ha ont i vaden än i knät.

Jag samlar bilder som ger energi. Feel good bilder. Fotot ovan är från en promenad i somras. Jag försöker även att varva med en del minnen. Känns bra att låta dåtid kopplas samman med nutid.

Sweet dreams,

Anna

 

Söndag

Väntar nu på deg som jäser. Det har varit en bra sommardag idag. Inte så stor lust att skriva men här är några rader. Jag har ju emellertid lovat att bli lite bättre på att skriva. Finska pinnar och kanelsnäckor är på väg. Har plockat lite hallon. Promenerat med mina käresta. Så, jag tror att, sammantaget, så har det hittills varit en bra söndag.

Delar med mig av några av de bär jag har funnit. Bra med vitaminer.

Ha det gott!

Anna