Livslång supporter WWF och Var försiktig 🐾

Jag bryr mig mycket om djur eftersom de inte kan föra sin egen talan. Därför stödjer jag Världsnaturfonden som ni, kära läsare, redan känner till. Detta år, 2022, har jag sörjt min käraste, finaste Jack Russell Lady. Nedan är en av mina favoritbilder på henne. Vi har varit på så många promenader tillsammans på landet. Man kan se att hon gillar att bli buren, men samtidigt är hon på språng mot äventyr. Idag är det ingen hund som jagar grannens katt eller, för den delen, äter upp kattmaten.
I Stockholm har det varit stor aktivitet på djurparken Skansen. Djuren rymmer sällan från Skansen, men en orm och några ugglor har haft strapatser utanför djurparken. Tanken slog mig att det kan vara möjligt att djuren känner att det är något på gång i världen. Jag tänker närmast på kriget i Ukraina. Många studier visar att djur kan känna när jordbävningar och till och med tsunamier är på gång. Långt innan människor hinner registrera. Nyligen såg jag även ett foto i tidningen av en rysk soldat som bar en tvättbjörn från en Ukrainas djurparker. Djur påverkas av kriget, och jag hoppas verkligen att den här tvättbjörnen blev väl omhändertagen.
Läste ni om schimpanserna som sköts till döds i djurparken i Furuvik? Det var förfärligt att läsa om dessa schimpanser och jag är glad att Amerikanarna 🇺🇸 reagerade snabbt och utryckte tydligt att Sverige inte borde få ha djurpark.  Se gärna: https://www.theguardian.com/world/2022/dec/14/three-chimpanzees-shot-dead-after-escape-from-swedish-zoo

Slutligen så vill jag betona vikten av att tvätta händerna och framför allt använda  handsprit. Håll avstånd där det behövs. Det finns så många virus (säsongsinfluensa, covid, RS, etc) som är aktiva just nu. Avslutar med att dela några söta elefanter på promenad.

Var försiktig 🐾

Ukraina och Georgien

Spänningar mellan Ryssland och Ukraina, men även Georgien, har varit kända under lång tid, särskilt när Ryssland 2014 invaderade Krimhalvön. Ett strategisk läge i Östeuropa. För närvarande är den militärpolitiska säkerhetssituationen mycket spänd. Som medborgare kan man förstås bara observera. Känslorna blir starka när tidningar förmedlar vilka robotar som avfyras, antalet döda civila, tortyr etc. Detta från båda sidor.

Jag undrar om det sattes in fredsbevarande styrkor efter annekteringen av Krim. Med tanke på hur det politiska säkerhetspolitiska läget är idag verkar detta mindre troligt. Den här invasionen kan inte ha kommit som en blixt från klar himmel. När ska NATO börja jobba som FN? Inflations- och energifrågor berör oss alla. Detta är inte ett isolerat krig. Inte minst ur ett humanitärt perspektiv.

När detta är över kommer rättegångar att hållas. På samma sätt som efter andra världskriget och kriget i Bosnien och Hercegovina på 1990 talet. Vem tar framtidens ansvar för upprätthållande av fred?

Avslutningsvis delar med mig av ett tidningsklipp från Upsala Nya Tidning 2019.

Vad gör Sveriges polis efter kl 1500?

Tidningar skriver mycket om pågående kärleksaffärer inom polisen. Vi, folket, har rätt att veta vad som händer eftersom vi är skattebetalare. Med respekt för pågående säkerhetsfrågor i världen borde detta omedelbart tas om hand. Istället växer denna affär. De senaste nyheterna avslöjar att även Sveriges överbefälhavaren också är inblandad i denna kärleksaffär. Älska, kriga inte. Jag håller helt och hållet med, men vi bor ganska nära Ryssland och vi vet vad de håller på med just nu. Dessutom bör vi komma ihåg att 1981 gick en sovjetisk ubåt S-363 på grund utanför Karlskrona i södra Sverige.
Idag har jag i alla fall tränat lite. Styrketräning och 1000 meter bröstsim. Tänker på ”beach 2023”. Jag behöver fortfarande träna en hel del. Det senaste året har jag ägnat mig mycket åt spinning, men jag hoppas att jag kan börja jogga igen. Att jogga är som yoga när man får rätt flyt. Delar den här videon som påminner oss om ”reclaim the streets”.

Post-covid 💉

Äntligen är vi genom pandemin. Jag känner mig glad att jag har kunnat jobba under dessa år. Under pandemin räknade vi antal kunder på apoteket eftersom det finns en pandemi lag. Vi tvättade bänkar med desinfektionsmedel, höll avstånd och ibland hade vi visir. Jag bär ibland fortfarande ansiktsmask som en påminnelse av influensa och covid. Tyvärr lider många fortfarande av covid, men symtomen är inte så allvarliga eftersom vi är vaccinerade. Jag är imponerad av att vaccin kunde tillverkas så snabbt. Samtidigt har vi introducerats till nya farmakologiska principer genom att använda mRNA.
Mänskligheten har tagit sig över nya gränser och drivit hälsa och liv framåt.

Balans

Jag är glad att jag återigen har mina vanliga vanor. För att spara tid går jag på lite längre träningspass. Ofta styrka, och senare cardio. Eller tvärtom. Jag har koll på min puls och det är viktigt för intervall träningen som jag ska göra imorgon. Det finns så många fördelar med att träna. Det minskar mitt sötsug. Jag försöker i alla fall hålla balansen och igår gjorde jag julens traditionella lussekatter. Det gör jag varje jul eftersom jag älskar att gå långa vinterpromenader.  När jag är hemma igen tar jag en kopp varm choklad med lussekatt. Denna balans är svår att hålla, jag menar sötsaker och träning, men jag försöker verkligen tänka på mina kostvanor.
Efter två timmars träning idag tog jag en selfie. Ett dogma foto på språng. En leende och glad, men trött Anna.