Author Archives: Anna

Jag har precis varit ute och löpt. Det är tjejmilen snart och målet är att ta mig runt banan utan att stanna och det tror jag kommer att gå bra. Ikväll så var målet inte att träna utan att njuta av den vackra kvällen och låta hjärnan få slappna av. För mig så är det ett så kallat “free flow”. Benen känns ibland trötta men då har jag hjälp av runkeeper som håller reda på mig. Ikväll så provade jag så kallade kompressions tränings tights. Första gången jag provade dem så kändes det väldigt obehagligt, men de var ok.

Funderade lite kring så kallad decision making. Vad jag minns så finns det mycket av decision making i området innanför pannloben, det så kallade prefrontala kortex. Varför man väljer att göra vissa saker. Varför och hur man gör olika val under livets gång. Den så kallade fria viljan. Min bok jag skriver handlar om den fria viljan, men det kanske lite otydligt skrivet. Hur mycket man egentligen kan styra sitt liv. Intressant tycker jag.

Bon nuit mes chers amis!

Anna

Jag tycker väldigt om växter som kanske märks på mina bilder. Igår blev det en annorlunda promenad med nya foton. Växter som jag bara har sett i Västerbotten. Jag känner igen dem så väl, men jag har inga namn. Kanske någon kan hjälpa mig?

Jag minns att när jag var liten så var jag lite rädd för den växten som ser ut som en sjöstjärna. Det såg ut som om det var en köttätande växt. Lite läskigt. Den andra växten tror jag har använts som läkeväxt.

Farmakognosi är ett väldigt intressant område. National encyklopedin beskriver farmakognosi som “drogkunskap, läran om naturprodukter med användning som läkemedel eller som utgångsmaterial vid framställning av läkemedel”. Det finns många växter i naturen som kan användas som läkemedel. Digitalis är ett klassiskt exempel som finns i liljekonvalj. Den har hjärtstärkande egenskaper.

Ordet drog kan verka lite skrämmande, men det är ett gammalt ord som betyder växtdel. När jag läste farmakognosi, för ungefär 20 år sedan, så lärde jag mig att ungefär 40% av de läkemedel som finns tillgängliga härstammar från växtriket. Idag är förmodligen siffran ändrad. Men visst är det lite fascinerande att naturen har läkande medel. Vallmo, med många olika så kallade alkaloider, däribland morfin, har länge använts som smärtstillande  läkemedel.

Allt för ikväll. Ha det gott!

Anna

Är nu i Stockholm. Att skriva håller på att bli som ett beroende för mig. Jag har fått stor inspiration för min bok. Pusselbitarna är på väg att komma på rätt plats. Magkänslan känns bra. Det får ta tid. Det måste ta tid. Mognad. Men det får ju inte bli övermoget.

Jag är lycklig över den träning jag fick idag. Det var häftigt att gå ned för Ringbranten så det blir nog träningsvärk imorgon. Sömnig så det blir tidig kväll.

Ha det gott!

Anna